Ideias para conciliar trabalho e família. Ficção ou realidade?

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1 - Almoce em casa: Se você sai cedo de casa e volta tarde, que tal almoçar em casa? Se você mora perto do trabalho, é uma delícia. E seja inflexível: não deixe que nenhuma reunião ou encontro aconteça nesse horário.

2 - Abuse da tecnologia: Não economize nas ligações telefônicas. E não só para dizer para a babá o que ela tem de fazer. Aproveite para conversar com a criança, ouvir o que ela tem para contar etc.

3 -More perto da escola: O ideal é morar perto do trabalho e da escola. Se não der pra juntar os três, pelo menos dois já facilitam bastante. Se você trabalha até tarde e sempre se atrasa para buscar a criança, por exemplo, prefira uma que seja perto do trabalho. Assim você chega logo para buscá-la. Vocês podem passar mais tempo no trânsito, mas pelo menos estarão juntas.

4 - Aproveite o trânsito: Por falar em trânsito, aproveite esse momento para conversar com seu filho. Perguntar da escola, fazer brincadeiras, mostrar novidades no caminho pode ser uma boa maneira de se aproximar dele.

5 - Negocie com seu "chefe": Tente negociar mais flexibilidade em seu trabalho. Isso pode ser feito de várias formas: trabalhar menos horas, levar a criança para o trabalho e ter liberdade de fazer seu horário e até de trabalhar em casa, o chamado home office. Todas são medidas importantes, que devem ser sugeridas ao "chefe".

6 - Escolha o meio período: Uma opção comum lá fora e pouco praticada por aqui é a jornada a tempo parcial, o chamado emprego de meio período. Converse com seu chefe. Pode ser uma boa opção nos primeiros anos de vida do bebê.

7 - Abra a própria empresa: A empresa não quer colaborar? Troque de emprego. Melhor ainda: abra a própria empresa. 

8 - Compense depois: Aproveite para compensar o tempo perdido quando estiver em casa. Esteja presente de verdade, brinque, se jogue no chão. Você já sabe, mas não custa repetir: a qualidade do contato é mais importante que a quantidade.

9 - Construa uma rede de apoio: Pode ser a mãe, a sogra, a vizinha, a irmã. Você não precisa dar conta de tudo sozinha. Não tenha vergonha de pedir ajuda e se declarar estafada quando necessário.

10 - Elimine a culpa: Lembre-se: você dá conta de muita coisa. Isso é motivo de orgulho e satisfação. E só vai fazer bem para o seu filho!

Fonte de Pesquisa: Crescer - Editora Globo.